29 Febbraio...data particolare

Mercoledì sera...

sono riuscito a scappare dall'ufficio e a presentarmi ai nastri di partenza del run trail del mercoledì assieme al gruppo!
Stranamente il Pres oggi non ci ha portato verso l'alto ma siamo andati in direzione Orsago,dunque discesa!Ritmo lento e chiacchiere a volontà.Le mie gambe hanno smaltito la Valbona Run!
E' finito il mese di febbraio e noto una drastica diminuzione di km percorsi a causa di influenze varie...ci rifacciamo con i prossimi mesi!

I dati scaricati dal garmin sono questi:

• 10km percorsi
• passo medio 5.46/km
• 55m D+