Risfida dei 100 giorni...#7°giorno

Domenica mattina...

oggi va di scena la Mezza Maratona di Brugnera ed io come ogni anno mi presento alle griglie di partenza.L'obiettivo del giorno non è fare il tempo ma gestire la distanza con un ritmo regolare.E così è stato!Solamente che non credevo di mantenere l'andatura di 4.45/km.
Alla fine è stata una bella corsa fatta per la maggiore in compagnia del Pres, della Ilaria e di Daniele (new entry nel gruppo!).
I dati scaricati dal garmin sono questi:

• 21.2 km percorsi
• 4.41/km passo medio
• D+ --------

La foto di gruppo alla partenza:

Foto a 100 mt dall'arrivo