E' mercoledì ed in questo giorno della settimana si esce con il gruppo!!!
Sono partito da casa e li ho raggiunti al Bocciodromo (circa 2km).Poi ho fatto un po di stretching tanto per non raffreddarmi e poi via....per il run trail!!
Con il Pres è praticamente impossibile non fare un po di salita (anche se è inverno!!) e dunque siamo passati per Caneva e poi su per le Cave dalla parte opposta del solito.Anche se la mattina sono andato a tagliare legna con Angelo non mi sono sentito stanco.Siamo arrivati a Villa di Villa e poi discesa per ritornare alla Base.
Un bel giretto per un totale complessivo di 16km che fatti in compagnia praticamente non li ho sentiti!!
I dati scaricati dal garmin sono questi:
Sono partito da casa e li ho raggiunti al Bocciodromo (circa 2km).Poi ho fatto un po di stretching tanto per non raffreddarmi e poi via....per il run trail!!
Con il Pres è praticamente impossibile non fare un po di salita (anche se è inverno!!) e dunque siamo passati per Caneva e poi su per le Cave dalla parte opposta del solito.Anche se la mattina sono andato a tagliare legna con Angelo non mi sono sentito stanco.Siamo arrivati a Villa di Villa e poi discesa per ritornare alla Base.
Un bel giretto per un totale complessivo di 16km che fatti in compagnia praticamente non li ho sentiti!!
I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 16km percorsi
- passo medio 5.39/km
- dislivello 317m D+ (ma il garmin qua sbaglia!
)
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