Venerdì...prima settimana del nuovo lavoro andata!!
Risultato
soddisfacente!!Tornare a casa durante la pausa pranzo è decisamente
rigenerante e questo mi permette di lavorare meglio e alla sera di
allenarmi con minor fatica!
Dunque alle 20:30 indosso tutta la tenuta tecnica necessaria per affrontare il "freddo" inverno e le scarpe da trail
(e
si sfortunatamente non sono ancora arrivate le mie nuove ghost !!) e
percorro in tutta scioltezza il mio classico percorso pianeggiante
attorno a Cordignano.Una nota ta fare...in via Torricella hanno messo
dei lampioni che fanno una luce pazzesca!!Rimane al buio la parte di
dominio del comune di Caneva per circa 600mt....(ma io ho la lampada
frontale!!
)
I dati scaricati dal garmin sono questi:
Risultato
soddisfacente!!Tornare a casa durante la pausa pranzo è decisamente
rigenerante e questo mi permette di lavorare meglio e alla sera di
allenarmi con minor fatica!Dunque alle 20:30 indosso tutta la tenuta tecnica necessaria per affrontare il "freddo" inverno e le scarpe da trail
(e
si sfortunatamente non sono ancora arrivate le mie nuove ghost !!) e
percorro in tutta scioltezza il mio classico percorso pianeggiante
attorno a Cordignano.Una nota ta fare...in via Torricella hanno messo
dei lampioni che fanno una luce pazzesca!!Rimane al buio la parte di
dominio del comune di Caneva per circa 600mt....(ma io ho la lampada
frontale!!)I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 10km percorsi
- passo medio 5.02/km
- 52,8m D+
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