Martedì sera....
anche oggi si corre a ritmo costante senza dislivello e senza ansie da tempi e metodi.L'aria serale si fa sempre più mite e tra un po si passa ai pantaloncini corti e T-shirt a maniche corte!
Domenica prossima parteciperò alla mezza maratona di Brugnera,senza ambizione cronometrica...forse faccio la pazzia....parto da Cordignano?!?Verrebbero circa 36km...un bel lungo no?Vediamo cosa accadrà?!
I dati scaricati dal garmin sono questi:
anche oggi si corre a ritmo costante senza dislivello e senza ansie da tempi e metodi.L'aria serale si fa sempre più mite e tra un po si passa ai pantaloncini corti e T-shirt a maniche corte!
Domenica prossima parteciperò alla mezza maratona di Brugnera,senza ambizione cronometrica...forse faccio la pazzia....parto da Cordignano?!?Verrebbero circa 36km...un bel lungo no?Vediamo cosa accadrà?!
I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 12km percorsi
- 5.08/km passo medio
- 68m D+

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