Venerdì sera...e la colonnina di mercurio è sotto lo zero...io ho un po di tosse...
Questa
sera ho poca voglia di correre dunque liquido la seduta con una
corsetta blanda attorno la z.i ed il centro del paese.Totale della
serata 6km con un passo medio di 5.22/km ed i bpm non superiori a
150bpm.
I dati scaricati dal garmin sono questi:
Questa
sera ho poca voglia di correre dunque liquido la seduta con una
corsetta blanda attorno la z.i ed il centro del paese.Totale della
serata 6km con un passo medio di 5.22/km ed i bpm non superiori a
150bpm.I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 6,34Km percorsi
- passo medio 5.22/km
- 32m D+
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