Disfida dei 100 giorni...26° giorno

Giovedì sera...allenamento solitario per il classicissimo giro di Cordignano.Dodici i km percorsi ad una velocità progressivamente più elevata.
I dati scaricati dal garmin sono questi:

• 12km percorsi
• passo medio 4.57/km
• 76m D+