Mercoledì sera...niente uscita con il
gruppo purtroppo...ho sfidato da solo il vento Buran che tanto sta
attanagliando l'est europeo e che ha toccato pure lo stivale.Ha soffiato
tutto il giorno minacciando neve a palate ma alla fine si è rivelato
una cioffeca!C'è una piccola spolveratina sul Pizzoc e un poco di più
sul Visentin e qui nella ridente Cordignano niente di niente.Ho avuto
pure caldo questa sera durante l'uscita!!
Il percorso serale odierno si è snodato come al solito lungo la Torricella toccando Orsago, la zona industriale di Cordignano il centro del mio bel paese ed infine un'altro giro per la Torricella-P.te della Muda.L'andatura è stato un via via crescendo di intensità toccando un 1000 a 4.20/km verso il 12°km.
I dati scaricati dal garmin sono questi:
Il percorso serale odierno si è snodato come al solito lungo la Torricella toccando Orsago, la zona industriale di Cordignano il centro del mio bel paese ed infine un'altro giro per la Torricella-P.te della Muda.L'andatura è stato un via via crescendo di intensità toccando un 1000 a 4.20/km verso il 12°km.
I dati scaricati dal garmin sono questi:
- 14km percorsi
- passo medio 4.54/km
- 90m D+
Nessun commento:
Posta un commento